つらい毎日。 過去の自分の予感は的中、ほどよいバランスを全く維持できずにメンタルぐらんぐらんである。 早くも結婚式の時の写真を見返せない。 アルバムも届いたけど、開いてない。 あの時より肉付きがよくなったから。 自分でも馬鹿だなぁと思うが、なん…

確かに入籍して苗字が変わったが、それよりも彼との出会いそのものが、文字通りわたしの人生を変えたと思う。 先述の摂食障害、主に過食症の症状はおさまり、もちろん過食したい衝動などいくらでもやってくるが、するくらいなら彼に甘えまくろうと思うとどう…

二度目の山と谷の話。 2016年の春、風邪ひいて扁桃炎になって、固形物を少しの間避けていたらちょこっと服が緩くなった。わたしにとって体重計に乗ることは恐怖でしかないので、痩せている確信がない限り体重計には乗らないのだけど（もちろん一度目の山の時…

さて、最初の山と谷の話。 二十歳少し手前の時、レコーディングダイエットが流行ったのかなぁ。 そのレコーディングダイエット用のノートが雑誌の付録として意図せず手元にきたのだ。 こんなのあるんだー、くらいの軽い気持ちで食事管理にトライ。 やりだし…

自分のことを話す時に、ダイエットは切っても切り離せない。 万年、しかも欠陥傾向のあるダイエッター。 自慢ではない。心配してほしいとも思わない。なぜならこの考え方は自分の中ではごく自然だから。 ただ淡々と思うことを。 平均数値と比べてももともと…